Technika tygodnia 57

 

Pierwsza „wiosenna” technika tygodnia – samoobrona przed kopnięciami z wykorzystaniem dźwigni ASHI-HISHIGI i SABONE-NO-REB w systemie Modern Ju-Jitsu Polska – Self-defense against kicks – Modern Ju-Jitsu Poland – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 × 1 =