Technika tygodnia 53

 

Minął rok od pierwszej publikacji klipu z serii „technika tygodnia”. Przedstawiając 52 filmy przez ostatnie 12 miesięcy staraliśmy się przybliżyć Modern Ju-Jitsu jako skuteczny system samoobrony dla każdego. Cykl będzie miał dalszą kontynuację bo przecież technik nam nie zabraknie. Już niebawem na naszych stronach nowa seria filmów z podstawami samoobrony w wykonaniu najmłodszych adeptów Modern Ju-Jitsu – pozdrawiam Shihan Artur Haraj

Kolejna technika tygodnia – samoobrona przed chwytem za ubranie i kopnięciem kolanem z wykorzystaniem dźwigni GYAKU-MAE-UDE-GARAMI oraz rzutu O-SOTO-GURUMA

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

thirteen + 4 =