Technika tygodnia 42

 

Ostatnia technika tygodnia w 2020 roku – wykorzystanie pałki typu baton w samoobronie przed uderzeniami i kopnięciami w systemie Modern Ju-jitsu Polska – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia Shihan Artur Haraj

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

17 − seventeen =