Samoobrona przed uderzeniami i kopnięciami

 
Przedstawiamy przykładowe obrony przed uderzeniami i kopnięciami w systemie Modern Ju-Jitsu Polska – zapraszamy na treningi

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

2 × 2 =