Prezentujemy kolejny klip z cyklu Modern Ju-Jitsu – technika tygodnia. Tym razem obrona przed uderzeniem z wykorzystaniem dźwigni MAE – UDE – GARAMI. Dużo wytrwałości i zdrowia – #zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur...
Technika tygodnia 8
Tydzień za tygodniem mija, a światełka w tunelu prowadzącym na salę treningową nie widać. Większych szans na wznowienie zajęć w najbliższym czasie raczej nie ma, dlatego próbujcie ćwiczyć indywidualnie. Techniki poruszania się w walce, uderzeń, kopnięć, bloków i zbić można wykonać na niewielkiej przestrzeni, nawet w małym...
Technika tygodnia 7
Technika tygodnia 6
Technika tygodnia 5
Życzenia z okazji Świąt Wielkiej Nocy
Świąt rodzinnych, roześmianych, jaj przepięknie malowanych, zdrowia szczęścia oraz zgody, w poniedziałek dużo wody… – najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych wszystkim Członkom Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz, Ich Najbliższym oraz Sympatykom Modern Ju-Jitsu składa Shihan Artur Haraj Dzisiaj rano...
Technika tygodnia 4
Pandemia koronawirusa trzyma cały Świat w żelaznym uścisku. Niestety nie zapowiada się, żeby szybko się to zmieniło. Dlatego musimy uzbroić się w cierpliwość i robić wszystko aby uniknąć zakażenia. Dbajcie o siebie i starajcie się ograniczyć kontakt z innymi ludźmi do minimum. W kolejnym odcinku techniki tygodnia prezentujemy...
Kurs samoobrony dla kobiet odwołany
Ze względu na panującą sytuację epidemiologiczną zmuszeni jesteśmy odwołać kurs samoobrony dla kobiet, którego rozpoczęcie planowaliśmy 30 marca br. Zajęcia uruchomimy w pierwszym możliwym terminie i oczywiście poinformujemy o tym na naszej stronie internetowej i profilu na facebooku. Trzymajcie się zdrowo #zostanwdomu –...
