W związku z wyjazdem części najmłodszych członków Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz na wypoczynek ulegają zmianie godziny sobotnich treningów – grupa dziecięca i młodzieżowa godz. 9 00, dorośli 10 15. Dzisiejsza technika tygodnia to samoobrona przed kopnięciami z wykorzystaniem jednej ręki. Pozdrawiam i życzę udanego...
Wakacje rozpoczęte
W związku z wyjazdem części najmłodszych członków Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz na wypoczynek ulegają zmianie godziny sobotnich treningów – grupa dziecięca i młodzieżowa godz. 9 00, dorośli 10 15. Dzisiejsza technika tygodnia to samoobrona przed kopnięciami z wykorzystaniem jednej ręki. Pozdrawiam i życzę udanego...