Najlepsze życzenia dla Najmłodszych Adeptów Modern Ju-Jitsu z okazji Dnia Dziecka – dużo zdrowia, uśmiechu od ucha do ucha, spełnienia marzeń i … oczywiście możliwości powrotu na salę treningową – mam nadzieję, że niedługo się zobaczymy – pozdrawiam Shihan Artur Haraj Dzisiejsza technika tygodnia to obrona przed...

Więcej →

Ze względu na panującą pandemię zmuszeni jesteśmy odwołać zaplanowane imprezy kończące pracę w roku szkolnym 2019/2020 – Piknik z Okazji Dnia Dziecka oraz Piknik Strzelecki. Mam nadzieję, że uda nam się je zorganizować na jesień bieżącego roku. W cyklu Modern Ju-Jitsu –technika tygodnia dzisiaj obrona przed chwytem za...

Więcej →

Wedle wszelkich znaków na Niebie i Ziemi nie spotkamy się już na sali treningowej w tym roku szkolnym. Cóż przykro, ale zdrowie najważniejsze. Dlatego w najbliższym tygodniu wszyscy członkowie Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz otrzymają przesyłki z bluzami kimon oraz obiecanymi kubkami i smyczami. Mam nadzieję, że wszystko wróci do...

Więcej →

Prezentujemy kolejny klip z cyklu Modern Ju-Jitsu – technika tygodnia. Tym razem obrona przed uderzeniem z wykorzystaniem dźwigni MAE – UDE – GARAMI. Dużo wytrwałości i zdrowia – #zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur...

Więcej →

Tydzień za tygodniem mija, a światełka w tunelu prowadzącym na salę treningową nie widać. Większych szans na wznowienie zajęć w najbliższym czasie raczej nie ma, dlatego próbujcie ćwiczyć indywidualnie. Techniki poruszania się w walce, uderzeń, kopnięć, bloków i zbić można wykonać na niewielkiej przestrzeni, nawet w małym...

Więcej →

Prezentujemy kolejny klip z cyklu Modern Ju-Jitsu – technika tygodnia. Tym razem obrona przed chwytem za włosy z tyłu – samoobrona dla kobiet. Dużo wytrwałości i zdrowia – #zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur...

Więcej →

Prezentujemy kolejny klip z cyklu technika tygodnia. Tym razem obrona przed atakiem kijem bejsbolowym z wykorzystaniem duszeń HADAKA – JIME i USHIRO – DO – JIME. Dużo wytrwałości i zdrowia – #zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur...

Więcej →

Ze względu na Święta Wielkanocne publikujemy trochę wcześniej technikę tygodnia 5. Tym razem samoobrona przed atakiem kijem bejsbolowym. Trzymajcie się zdrowo – zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur...

Więcej →

Świąt rodzinnych, roześmianych, jaj przepięknie malowanych, zdrowia szczęścia oraz zgody, w poniedziałek dużo wody… – najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych wszystkim Członkom Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz, Ich Najbliższym oraz Sympatykom Modern Ju-Jitsu składa Shihan Artur Haraj Dzisiaj rano...

Więcej →

Pandemia koronawirusa trzyma cały Świat w żelaznym uścisku. Niestety nie zapowiada się, żeby szybko się to zmieniło. Dlatego musimy uzbroić się w cierpliwość i robić wszystko aby uniknąć zakażenia. Dbajcie o siebie i starajcie się ograniczyć kontakt z innymi ludźmi do minimum. W kolejnym odcinku techniki tygodnia prezentujemy...

Więcej →