W związku z wyjazdem części najmłodszych członków Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz na wypoczynek ulegają zmianie godziny sobotnich treningów – grupa dziecięca i młodzieżowa godz. 9 00, dorośli 10 15.
Dzisiejsza technika tygodnia to samoobrona przed kopnięciami z wykorzystaniem jednej ręki. Pozdrawiam i życzę udanego wypoczynku – Shihan Artur Haraj