Samoobrona jednorącz

Aktualności

 

Przedstawiamy przykładowe sposoby obrony z wykorzystaniem jednej ręki przed atakiem uderzeniami i kopnięciami, w systemie Modern Ju-Jitsu Polska – zapraszamy na treningi

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *