Informacje ogólne:
Zajęcia z dziećmi odbywają się dwa razy w tygodniu w dwóch grupach wiekowych 5 – 8 lat i 9 – 13 lat. Młodsza grupa ćwiczy 1 godzinę zegarową, starsza 1 godzinę i 15 minut.
Celem treningów jest podniesienie ogólnej sprawnosci fizycznej, kształtowanie pozytywnych cech charakteru – odwagi, zdyscyplinowania, wytrwałości w dążeniu do celu, rozładowanie emocji w trakcie rywalizacji sportowej, opanowanie podstawowych sposobów samoobrony w sytuacji zagrożenia, nauka podstaw języka japońskiego. Zajęcia odbywają się w zróżnicowanych, atrakcyjnych dla dzieci formach.
Uczestnicy zajęć maja możliwość sprawdzenia się w cyklicznie organizowanych formach rywalizacji: NINJA WARRIOR KIDS (pokonywanie sprawnościowego toru przeszkód), MODERN SAMURAI KIDS (walka z wykorzystaniem pałek piankowych), SUMO KIDS (walka z przepychaniem i wywracaniem), MODERN JU-JITSU FIGHTER (walka w Modern Ju-Jitsu – w zależności od stopnia zaawansowania technicznego – w parterze /obalenia + trzymania/, w pozycji stojacej /rzuty, obalenia, dźwignie i trzymania/ lub/ i uderzenia i kopnięcia/. Cyklicznie monitorujemy poziom rozwoju dzieci poddając je testowi sprawności ogólnej STRONG KIDS.
W czasie zajęć realizujemy następujące zagadnienia:
BHP w czasie treningu.
Miejsca wrażliwe na ciele człowieka.
Zasady bezpieczeństwa w życiu codziennym (prewencja).
Techniki bezpiecznego upadania.
Pozycje obronne i poruszanie się w walce.
Uwalnianie z chwytów za ręce z przodu i z tyłu.
Uwalnianie z chwytów za ubranie z przodu i z tyłu.
Uwolnienia z obchwytów na ramionach i pod ramionami z przodu i z tyłu.
Uwolnienia z duszeń palcami z przodu i z tyłu.
Uwolnienia z duszenia przedramieniem z przodu i z boku.
Proste formy obezwładnienia napastnika z wykorzystaniem obaleń i rzutów.
Samoobrona przed uderzeniami.
Samoobrona przed chwytami i uderzeniami.
Samoobrona przed chwytami i obchwytami ramion.
Samoobrona przed duszeniami.
Samoobrona przed kopnięciami.
Samoobrona przed chwytami w parterze.
Samoobrona przed duszeniami w parterze.
Samoobrona przed uderzeniami i kopnięciami w parterze.
Zapisy do Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz odbywają się przez cały rok szkolny w godzinach prowadzenia zajęć. Warunkiem rozpoczęcia szkolenia jest przekazani przed treningiem wypełnionej ankiety personalnej zawierającej zgodę rodziców lub prawnych opiekunów na udział w zajęciach oraz potwierdzenie zapoznania się z regulaminem zajęć.
ANKIETA PERSONALNA
Pierwsze zajęcia są nieodpłatne. Przed przystapieniem do drugich zajęć należy okazać dowód wpłaty za pierwszy miesiąc treningów w wysokości:
- grupa 5 – 8 lat – 140 zł
- grupa 9 – 13 lat – 160 zł
Osoby przystępujace do treningów po 15 – tym dniu miesiąca wpłacają połowę ww. kwoty.
Osoby uczestniczące w jednym treningu tygodniowo dokonują wpłaty w wysokosci:
- grupa 5 – 8 lat – 100 zł
- grupa 9 – 13 lat – 110 zł
Odpłatności za zajęcia należy dokonywać z góry do 5-go dnia każdego miesiąca np.do 5.09 za wrzesień itd. Brak opłaty za zajęcia w ww. terminie skutkuje nie dopuszczeniem dziecka do zajęć. Nie ma możliwości wnoszenia opłat za wybrane zajęcia – obowiązuje opłata miesięczna bez względu na liczbę treningów.
Wpłat za zajęcia treningowe należy dokonywać na konto:
SZKOŁA SAMOOBRONY I WALKI WRĘCZ – ARTUR HARAJ
mBANK S.A.
76 1140 2004 0000 3002 6280 3714
Opłata za zajęcia treningowe może ulec zmianie w trakcie roku szkolnego.
Osoby rezygnujące z uczestnictwa w zajęciach treningowych w danym miesiącu, zobowiązane są do poinformowania o tym fakcie instruktora prowadzącego zajęcia, osobiście, telefonicznie, SMS-em lub E-MAIL-em, nie później niż do 5-go dnia miesiąca. W przypadku braku w/w zgłoszenia zobowiązane są do uregulowania opłaty za treningi mimo nieobecności na zajęciach.
ZAPRASZAMY
