Zapraszamy na zajęcia rekreacyjne dla dzieci, kobiet, młodzieży i dorosłych. Samoobrona dla dzieci: Ostrów Wielkopolski – sala gimnastyczna 3LO – wtorki i czwartki w godz. 17:15 – 18:15 Ostrów Wielkopolski – sala kolumnowa SP 14 – poniedziałki i piątki w godz. 14:30 – 15:30 Radłów – sala...
Letni obóz Modern Ju-Jitsu 9-16.08.2020
Seminaryjne zajęcia treningowe
Po egzaminie na stopnie KYU odbyły się kolejne seminaryjne zajęcia dla kadry SSiWW. W trochę okrojonym składzie przerobiliśmy techniki wykorzystania pałki w walce, samoobrony przed zagrożeniem bronią palną oraz zakładania kajdanek w klęku i leżeniu – sprawdzania pod kątem posiadania niebezpiecznych przedmiotów –...
Egzamin na stopnie KYU
Podsumowaniem pracy na obozie szkoleniowym był wczorajszy egzamin na stopnie KYU. Wszyscy zdający zaprezentowali wysokie umiejętności zdobyte w czasie zgrupowania. Każdy kolejny egzamin dowodzi, że ciężka praca na treningach przynosi wymierne efekty. Wszyscy nowi członkowie Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz otrzymali oprócz...
Obóz szkoleniowy Modern Ju-Jitsu
W ostatnim tygodniu stycznia odbył się zimowy obóz szkoleniowy w formule dochodzeniowej. Od poniedziałku do piątku ciężko pracowaliśmy po 2 – 3 godziny dziennie. Oprócz nauki i doskonalenia technik znalazł się oczywiście czas na zabawę. „Chińska piłka nożna” wiodła prym w części wstępnej treningów. Wszyscy...
Więcej treningów
Od miesiąca lutego br. wszyscy członkowie grup dziecięcych i młodzieżowych w ramach wnoszonych opłat mogą bez dodatkowych kosztów uczęszczać na zajęcia innych grup treningowych – np. dzieci trenujące we wtorki i czwartki w 3 LO w Ostrowie Wielkopolskim mogą uczestniczyć w zajęciach w poniedziałki i piątki w Szkole...
Egzamin
W czwartek 23 stycznia 2020 br. odbył się egzamin na stopnie KYU, podsumowujący pracę treningową w pierwszym półroczu roku szkolnego 2019/2020. Dla wszystkich dzieci był to pierwszy egzamin w życiu, a co za tym idzie duże przeżycie. W przezwyciężeniu stresu pomogły na pewno kciuki trzymane przez rodziców i dziadków. Wszyscy...
Seminaryjne zajęcia treningowe
W sobotę 11 stycznia br. odbyły się dodatkowe – seminaryjne zajęcia treningowe. W programie znalazły się techniki wykorzystania kija w walce oraz kombinacje obron przed atakiem kijem i zagrożeniem bronią palną. Przećwiczyliśmy również pozycje strzeleckie i techniki padów z bronią palną krótką oraz podstawowe techniki...
Życzenia Świąteczne i Noworoczne
Dodatkowe zajęcia treningowe dla kadry SSiWW
Od miesiąca stycznia 2020 roku uruchamiamy dodatkowe nieodpłatne treningi dla kadry Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz. Zajęcia będą miały charakter seminarium i odbywać się będą raz w miesiącu, w sobotę, w godz. 9 00 – 12 00, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Radłowie ul. Wiejska 52. Terminy spotkań: 11 stycznia 2020 1...