W dniu dzisiejszym Szkoła Samoobrony i Walki Wręcz – Artur Haraj kończy 25 lat. Ćwierć wieku – szmat czasu. Zaczęło się w Lubinie, potem była Ścinawa, Ostrów Wielkopolski oraz 8 innych miejscowości na Dolnym Śląsku i w Wielkopolsce. Przez 25 lat, w różnego typu szkoleniach i zajęciach treningowych z zakresu samoobrony i walki...

Więcej →

Od 1 września 2020 roku wznawiamy zajęcia treningowe. W związku z epidemią COVID 19 ograniczamy lokalizacje, w których będą prowadzone treningi. W nadchodzącym roku szkolnym zajęcia odbywać się będą wg poniższego harmonogramu: – dzieci 6 – 9 lat – mała sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 11 w Ostrowie...

Więcej →

Ostatni tydzień wakacji dobiegł końca. Spędziliśmy go bardzo pracowicie. Tygodniowy obóz dochodzeniowy wykorzystaliśmy na szlifowanie technik na następny stopień oraz na nagranie materiału wideo z wymogami egzaminacyjnymi na stopnie 10 -1 KYU – rezultaty już wkrótce na naszej stronie internetowej i naszym kanale na YOU TUBE....

Więcej →

Zapraszamy wszystkich pełnoletnich członków Modern Ju-Jitsu Polska oraz rodziców dzieci trenujących w Szkole Samoobrony i Walki Wręcz na szkolenie z zakresu praktycznej obsługi broni palnej. Pierwsza część szkolenia odbędzie się w sobotę 12 września br. w budynku sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Radłowie ul. Wiejska 52 w...

Więcej →

Wakacje zbliżają się do końca. Rok szkolny 2019/2020 podsumowujemy obozem dochodzeniowym. Zajęcia treningowe odbywać się będą codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach – grupa dziecięca i młodzieżowa 17 00 – 18 00, grupa dorosłych 18 15 – 20 15, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Radłowie ul. Wiejska 52....

Więcej →

Sobota to tradycyjnie dzień egzaminów. Nie inaczej było i tym razem. Do południa pierwsza główna część egzaminu sprawdzająca przygotowanie fizyczne i techniczne ćwiczących. Dzieci wykazywały się na boisku i w sali, a dorośli udali się na zwiedzanie okolicznych górek, a ściślej na Wodospad Podgórnej. O „atrakcje” na trasie...

Więcej →

W piątkowy ranek wyjechaliśmy na powtórną wycieczkę do Karpacza. Naszym głównym celem był tor saneczkowy Kolorowa. Po dotarciu na miejsce, zakupie biletów i podziale na zjazdowe pary ruszyliśmy na tor. Pierwszy przejazd badawczy, pozostałe co raz płynniejsze i szybsze – super zabawa, dużo frajdy i zadowolenia. Po zakończeniu...

Więcej →

Piąty dzień obozu postanowiliśmy spędzić na miejscu w Borowicach. Dopołudniowe zajęcia rozpoczęliśmy treningiem uderzeń i kopnięć wg programu szkolenia Modern Ju-Jitsu Polska oraz szermierką na piankowe pałki w wykonaniu najmłodszych. Po zajęciach treningowych chwila wytchnienia na basenie. Po południu wybraliśmy się na spacer...

Więcej →

Poranek przywitał nas, jak co dziennie pięknym słońcem. Żal byłoby nie skorzystać z takiej pogody, więc wyruszyliśmy na koleją pieszą wycieczkę, tym razem do Karpacza. Trasa podobnej długości jak w poprzednich dniach, ale trochę trudniejsza. Dotarliśmy pod Świątynię Wang o planowanym czasie. Chwila oczekiwania na wejście do...

Więcej →

Po codziennych porannych czynnościach udaliśmy się na pieszą wycieczkę do „Małej Japonii” w Przesiece. Trasa trochę krótsza niż poprzedniego dnia, więc szybko i sprawnie dotarliśmy do celu. Przed zwiedzaniem ogrodu Siruwia dokonaliśmy szybkiej przemiany – przywdzialiśmy kimona, aby „dopasować się” do otoczenia. W trakcie...

Więcej →