W piątkowy wieczór odbyła się czwarta edycja Bezpłatnych Warsztatów Samoobrony dla Kobiet – „Żyj Bezpiecznie” organizowanych przez Modern Ju-Jitsu Polska. Dwugodzinne spotkanie rozpoczęliśmy pokazem Modern Ju-Jitsu w wykonaniu Małgorzaty i Agnieszki. Po krótkiej rozgrzewce zapoznaliśmy Panie z podstawowymi sposobami i zasadami...
IV Warsztaty Samoobrony dla Kobiet 6.03.2026 r.
W piątkowy wieczór odbyła się czwarta edycja Bezpłatnych Warsztatów Samoobrony dla Kobiet – „Żyj Bezpiecznie” organizowanych przez Modern Ju-Jitsu Polska. Dwugodzinne spotkanie rozpoczęliśmy pokazem Modern Ju-Jitsu w wykonaniu Małgorzaty i Agnieszki. Po krótkiej rozgrzewce zapoznaliśmy Panie z podstawowymi sposobami i zasadami...