W sobotę 11 stycznia br. odbyły się dodatkowe – seminaryjne zajęcia treningowe. W programie znalazły się techniki wykorzystania kija w walce oraz kombinacje obron przed atakiem kijem i zagrożeniem bronią palną. Przećwiczyliśmy również pozycje strzeleckie i techniki padów z bronią palną krótką oraz podstawowe techniki...

Więcej →

Wspaniałych świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, samych szczęśliwych dni w nadchodzącym 2020 roku oraz szampańskiej zabawy sylwestrowej wszystkim członkom i sympatykom Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz życzy shihan Artur...

Więcej →

Od miesiąca stycznia 2020 roku uruchamiamy dodatkowe nieodpłatne treningi dla kadry Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz. Zajęcia będą miały charakter seminarium i odbywać się będą raz w miesiącu, w sobotę, w godz. 9 00 – 12 00, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Radłowie ul. Wiejska 52. Terminy spotkań: 11 stycznia 2020 1...

Więcej →

W pierwszym tygodniu ferii zimowych organizujemy obóz dochodzeniowy dla członków Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz. Zajęcia treningowe odbywać się będą codziennie, od poniedziałku do piątku w godz. 16 00 – 19 00, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Radłowie ul. Wiejska 52. Program obozu przewiduje szkolenie na następny...

Więcej →

Zapisy na zajęcia samoobrony dla dzieci odbywają się w trakcie zajęć treningowych: – w Ostrowie Wielkopolskim – sala kolumnowa Szkoły Podstawowej nr 14 ul. Krotoszyńska 171 w poniedziałki i piątki w godz. 14 30 – 15 30; – w Radłowie – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej ul. Wiejska 52 w poniedziałki i piątki w godz....

Więcej →

Zapisy na zajęcia samoobrony dla dzieci odbywają się w czasie nieodpłatnych zajęć treningowych w dniach 30.09, 4, 7, 14 10.2019 r. – w godz. 14 30 – 15 30 sala gimnastyczna/ kolumnowa Szkoły Podstawowej nr 14 w Ostrowie Wielkopolskim ul. Krotoszyńska 171 w godz. 18 00 – 19 00 mała sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej...

Więcej →

26.09.2019 r. godz. 7 45 mała sal gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 11 w Ostrowie Wielkopolskim ul. Batorego 2 27.09.2019 r. godz. 8 00 sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 14 w Ostrowie Wielkopolskim ul. Krotoszyńska...

Więcej →

Zapisy na zajęcia samoobrony dla dzieci, kobiet, młodzieży i dorosłych odbywają się w trakcie zajęć treningowych: – w Radłowie – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej ul. Wiejska 52 w poniedziałki i piątki w godz. 16 30 – 17 30; – w Raszkowie – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej Pogrzybów 1A w...

Więcej →

10.09.2019 r. godz. 18 30 – Radłów ul. Wiejska 52 – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej 11.09.2019 r. godz. 18 30 – Raszków Pogrzybów 1A – sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej 12.09.2019 r. godz. 18 00 – Ostrów Wlkp. ul. Wojska Polskiego 17 – sala gimnastyczna III Liceum Ogólnokształcącego...

Więcej →

Modern Ju-jitsu kieruje się dwoma podstawowymi zasadami: „ustąp, aby zwyciężyć” i „maksimum skuteczności przy minimum wysiłku”. Modern Ju-Jitsu mogą trenować osoby w każdym wieku, posiadające przeciętny poziom sprawności fizycznej. Uprawianie Modern Ju-Jitsu kształtuje osobowość oraz ogólną sprawność fizyczną. Pozwala...

Więcej →