Technika tygodnia 50

 

Kolejna obrona z cyklu „technika tygodnia” – samoobrona przed kopnięciem i uderzeniem okrężnym z wykorzystaniem rzutu KANI-BASAMI i dźwigni KUZURE-ASHI-HISHIGI – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *