Pandemia koronawirusa trzyma cały Świat w żelaznym uścisku. Niestety nie zapowiada się, żeby szybko się to zmieniło. Dlatego musimy uzbroić się w cierpliwość i robić wszystko aby uniknąć zakażenia. Dbajcie o siebie i starajcie się ograniczyć kontakt z innymi ludźmi do minimum. W kolejnym odcinku techniki tygodnia prezentujemy obronę z najwyższej półki, zarówno pod względem zaawansowania technicznego i sprawności fizycznej, jak i wysokości jej wykonania. Następny klip w przyszłym tygodniu. Trzymajcie się zdrowo #zostanwdomu – pozdrawiam Shihan Artur Haraj