Technika tygodnia 50

 

Kolejna obrona z cyklu „technika tygodnia” – samoobrona przed kopnięciem i uderzeniem okrężnym z wykorzystaniem rzutu KANI-BASAMI i dźwigni KUZURE-ASHI-HISHIGI – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

7 − one =